長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙5月27日訊（全媒體記者 楊云龍 通訊員 李婷婷）記者今日從長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院獲悉，這幾天醫(yī)院急診急救中心陸續(xù)收治了多位運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉酸痛、全身乏力、胸悶心慌、尿液顏色呈醬油色等癥狀的市民，經(jīng)診斷均為橫紋肌溶解綜合征。長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院急診急救中心首席專家、主任醫(yī)師黃艷提醒，氣溫升高，要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

　　醫(yī)院收治多例，多為運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉酸痛、全身乏力等癥狀

　　近日，長(zhǎng)沙一高校體育專業(yè)學(xué)生小齊（化名）在完成日常訓(xùn)練后，突然發(fā)現(xiàn)尿液呈醬油色，而且雙下肢乏力，按摩后仍未緩解，感到異常的小齊便來(lái)到長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院急診急救中心就診。

　　值班醫(yī)生完善相關(guān)檢查后發(fā)現(xiàn)，小齊的肌酸激酶高達(dá)3349單位/升，是正常值上限的17倍，被診斷為橫紋肌溶解綜合征。所幸就醫(yī)及時(shí)，醫(yī)護(hù)人員為其予以補(bǔ)液、堿化尿液、保護(hù)腎臟功能等治療。幾天后，小齊的病情明顯好轉(zhuǎn)，各項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)正常，目前已康復(fù)出院。

　　長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院急診急救中心首席專家、主任醫(yī)師黃艷介紹，小齊不是個(gè)例，近期，醫(yī)院急診急救中心陸續(xù)收治了多位運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉酸痛、全身乏力、胸悶心慌、尿液顏色呈醬油色等癥狀的市民，經(jīng)診斷均為橫紋肌溶解綜合征。

　　橫紋肌溶解綜合征是一種嚴(yán)重的肌肉損傷性疾病

　　為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？黃艷表示，橫紋肌溶解綜合征是一種嚴(yán)重的肌肉損傷性疾病。在劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷等情況下，橫紋肌細(xì)胞可能因缺氧、代謝異常等原因受損，進(jìn)而釋放出肌紅蛋白、肌酸激酶等細(xì)胞內(nèi)物質(zhì)進(jìn)入血液和尿液中。這些物質(zhì)的大量釋放不僅會(huì)導(dǎo)致肌肉疼痛、腫脹，還可能對(duì)腎臟造成損傷，引發(fā)腎功能衰竭等嚴(yán)重后果。

　　橫紋肌溶解綜合征的發(fā)病原因有很多，常見的有以下幾個(gè)方面：

　　物理因素：劇烈運(yùn)動(dòng)、肌肉擠壓傷、創(chuàng)傷等物理因素導(dǎo)致。

　　代謝因素：如糖尿病、甲狀腺功能減退等代謝性疾病，可能導(dǎo)致橫紋肌溶解。

　　藥物因素：部分藥物，如他汀類降脂藥、西咪替丁等，可能導(dǎo)致橫紋肌溶解。

　　遺傳因素：某些基因缺陷可能增加橫紋肌溶解的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

　　此外，嚴(yán)重病毒感染或細(xì)菌感染、過(guò)量飲酒、藥物毒物等，也可以導(dǎo)致橫紋肌溶解。

　　黃艷解釋，橫紋肌溶解并不是肌肉真的被“溶解”，往往是平時(shí)很少鍛煉突然在短時(shí)間內(nèi)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了橫紋肌受損、破裂，細(xì)胞中的肌紅蛋白、肌酸激酶等被迅速釋放入血液，然后通過(guò)血液循環(huán)涌向全身上下的各個(gè)器官，引起一系列內(nèi)環(huán)境紊亂及臟器功能損傷。

　　作為體育專業(yè)學(xué)生的小齊為什么也會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？黃艷說(shuō)，并不是只有很久不運(yùn)動(dòng)的人才容易患橫紋肌溶解綜合征，長(zhǎng)期鍛煉的高體能訓(xùn)練者同樣可能出現(xiàn)。換句話說(shuō)，局部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，即固定模式、短時(shí)間、高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量也是橫紋肌溶解比較常見的誘因。

　　如何預(yù)防橫紋肌溶解綜合征呢？

　　黃艷提醒，預(yù)防橫紋肌溶解綜合征，需要針對(duì)不同的人群，采取不同的預(yù)防方式：

　　運(yùn)動(dòng)人群：需在專業(yè)的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免突然的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

　　心血管疾病患者：需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，遵醫(yī)囑服用調(diào)整血脂的他汀類藥物。

　　戶外作業(yè)者：盡量避免高溫時(shí)段作業(yè)，以免中暑后導(dǎo)致身體電解質(zhì)紊亂。

　　此外，還要注意調(diào)整飲食，避免過(guò)量飲酒，避免過(guò)量食用特異性的食品，如小龍蝦等。

　　一旦出現(xiàn)這些情況，需趕緊就醫(yī)：尿液異常，呈醬油色、濃茶色；肌肉癥狀，四肢酸痛、僵硬、無(wú)力；全身反應(yīng)，惡心嘔吐、發(fā)熱、水腫，嚴(yán)重時(shí)少尿或無(wú)尿。

　　黃艷提醒大家，一旦出現(xiàn)肌肉疼痛、無(wú)力或尿色改變等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，并保留尿液樣本（用干凈瓶分裝）——這可能是診斷的關(guān)鍵證據(jù)，將為搶救爭(zhēng)取黃金時(shí)間。